Балама йогуртту качан беришим керек?
Педиатр адистер көбүнчө жети айдан сегиз айга чейинки ымыркайларга йогурт киргизүүнү сунушташат. Бул бала дан, мөмө-жемиш жана жашылча сыяктуу башка тамактарды жей баштагандан кийин эң жакшы жасалат. Сиз йогурттун пастерленген, толук майлуу сүттөн даярдалышын камсыз кылышыңыз керек, анткени анын курамындагы майлар наристелердин туура өнүгүүсү үчүн маанилүү.
Балама йогурт кантип берем?
Ымыркайыңызга биринчи жолу йогурт бергенде, ага бир чай кашык йогурт берүү менен баштаңыз жана төрт күндүн ичинде аны акырындык менен көбөйтүүнү улантыңыз. Бул мезгилде балаңызда исиркектер, экзема, шишик, кычышуу же мурундун агышы сыяктуу аллергиянын белгилерин байкап туруу керек.
Эгерде сиз бул белгилердин бирин байкасаңыз, дароо йогурт киргизүүнү токтотуп, тийиштүү чараларды көрүү үчүн педиатрга кайрылышыңыз керек.
Андан кийин эч кандай аллергиялык реакцияларды байкабай калсаңыз, анда айранды балаңыздын күнүмдүк рационуна ар кандай жолдор менен киргизсеңиз болот, мисалы, жаңы жана аш болумдуу рецепттерди даярдоо.
Аллергиянын белгилери пайда болгондо, анын себептери жөнүндө чаташтырбоо үчүн, йогурт биринчи жолу киргизилген мезгилде башка жаңы тамактарды киргизбөө керек.
Баламды йогурт жегенге кантип үндөсөм болот?
Көптөгөн балдар йогурттун оригиналдуу түрдө даамын татканды жакшы көрүшөт, ал эми башкалар бул продуктуну жактырбайт. Мындай учурларда йогуртту азгырыктуу жолдор менен жана жагымдуу даамы менен тамакка киргизүүнүн креативдүү жолдорун ойлонуу маанилүү болуп калат.
Энелер балдарынын алдында ар кандай стилдеги йогурт жегенге болгон шыктануусун көрсөтүп, кичинекей балдарды бул продуктуну эксперимент кылууга жана ырахат алууга шыктандырат. Йогуртка бай "Супер апа" рецепттерин изилдеп, ден-соолукка пайдалуу жана кызыктуу даам татуу үчүн бул тамактарды балаңыз жана бардык үй-бүлө мүчөлөрү менен бөлүшүүнү унутпаңыз.
Ымыркайларга йогурт рецепттерин берүүдөгү эскертүүлөр
Балаңызга түрдүү тамактарды сунуштоодо, аны башкаларга аралаштыруудан мурун бир нече күн бою ар бир тамактын түрүн өзүнчө сунуштоо зарыл. Бул баланын бул компоненттердин бирине аллергиясы бар-жогун аныктоого жардам берет.
Балаңыздын йогуртуна ингредиенттерди кошуп жатканда, муунуп калуу коркунучун болтурбоо үчүн, алар жутулууга жана сиңирүүгө оңой болгон кичинекей бөлүктөргө кесилгенин текшериңиз.
Балаңыздын рационуна жаңы ингредиенттерди, өзгөчө менюда йогурт кошула турган тамактарды киргизээрден мурун, ар дайым анын дарыгери менен текшерип алыңыз.
Ымыркайлардын йогуртко аллергиялык реакциялары
Балаңыздын йогуртко аллергиясы жок экенине ынануу үчүн алгач ага аз өлчөмдө сунуштап, анын реакциясын кылдаттык менен көзөмөлдөсөңүз болот. Сиздин балада пайда болушу мүмкүн болгон аллергиянын белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Аябай суук сезип жатам.
– Астмага окшош симптомдорго алып келиши мүмкүн болгон дем алуу көйгөйлөрү.
- Ооздун же тамактын аймагында шишик.
- кускусу келип, кускусу келет.
- Ич өтүү.
Эгерде сиз бул белгилердин бирин байкасаңыз, анда баланын коопсуздугун камсыз кылуу үчүн дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
Тамак-аш аллергиясы бир баладан экинчисине өзгөрөт жана белгилүү бир масштабы жок
Ата-энелердин кетирген каталарынын бири – балдары аллергия болуп калат деп коркуп, балдарына жумуртка, банан, шоколад, кулпунай сыяктуу тамактарды бербей коюу. Эксперттер бул практикалар тастыкталган илимий далилдерге негизделбегенин, тамак-аш аллергиясы иммундук система тамактын белгилүү бир түрүнө түшүнүксүз түрдө кол салганда пайда болоорун белгилешет.
Эксперттер ата-энелер балдарынын жаңы тамактарды жегенде, өзгөчө киргизүүнүн алгачкы этабында реакциясын көзөмөлдөөнүн маанилүүлүгүн белгилешет. Тамак-аштарды дароо аралаштырып жибербөө үчүн, адатта, тамак-аштарды акырындык менен киргизүү сунушталат, бул аллергияны пайда кылган тамак-ашты аныктоого жардам берет.
Эгерде баланын кандайдыр бир тамакка аллергиясы бар экени тастыкталса, ага бул тамакты сунуш кылууну дароо токтотуу керек. Аллергияга каршы кремдерди колдонуу жана балага аллергияга каршы дарыларды берүү теринин жабыркаган жерлерин дарылоо үчүн маанилүү кадам болуп саналат.
Эксперттер тамак-аш аллергиясы көп учурда өнөкөт оору эмес экенин белгилешүүдө жана балдар бир нече жылдан кийин бул аллергиядан ашып кетиши мүмкүн, анткени иммундук система аллергияны пайда кылган тамак-аштын түрүнө автоматтык түрдө чабуул коюуну токтотот.
Бала качан сүт сыртынан жей баштайт?
Көптөгөн аймактарда, өзгөчө алыскы жана айыл жерлеринде уйдун же буйволдун сүтү көбүнчө биринчи айлардан баштап ымыркайлар үчүн колдонулат. Эксперттер эмчек сүтү башка сүттө жок уникалдуу касиетке ээ экенин, анын ичинде ымыркайларга арналган сүттө да жок экенин белгилешет. Буффало сүтү кээ бир компоненттери боюнча адамдын сүтүнө окшош болушу мүмкүн болсо да, бул компоненттердин салыштырмалуу курамы кескин түрдө айырмаланып турат.
Мындан тышкары, эмчек сүтү баланын акырындык менен өсүшүнө жана убакыттын өтүшү менен өзгөрүп туруучу физикалык муктаждыктарына ыңгайлашат, бул өзгөчөлүк сүттүн башка түрлөрүнө ээ эмес. Эне сүтүнүн курамындагы мындай ийкемдүүлүк аны баланын ден соолугу жана өнүгүүсү үчүн идеалдуу тандоого айлантат.
