Табарсыкта түйүлдүктүн кыймылы, түйүлдүктүн түрү жана түйүлдүк жамбаштын ичинде кыймылдайбы?

Мохамед Элшаркави
2024-02-17T20:28:50+00:00
жалпы маалымат
Мохамед ЭлшаркавиКорректор: админ28-сентябрь, 2023-жылАкыркы жаңыртуу: XNUMX ай мурун

Табарсыкта түйүлдүктүн кыймылы жана түйүлдүк түрү

Медициналык изилдөөлөр көрсөткөндөй, кош бойлуу кезде түйүлдүктүн табарсыктагы кыймылы нормалдуу деп эсептелет жана энеге же түйүлдүккө эч кандай коркунуч туудурбайт.
Түйүлдүк жатындын ичинде эркин кыймылдап, табарсыгына басым жасап, заара чыгаруу сезимин же заара чыгарууну каалайт.
Табарсыктагы түйүлдүктүн кыймылы менен түйүлдүктүн жынысынын ортосундагы байланышка байланыштуу муну көрсөткөн ишенимдер басымдуулук кылат, бирок бул пикирди далилдей турган илимий байланыш тастыкталган эмес.
Кээ бир риваяттарда түйүлдүктүн бутунун ылдый жана башынын өйдө карай багыты түйүлдүктүн абалын көрсөтөт деп айтылат.
Бирок бул маалымат илимий жактан далилденген эмес экенин белгилей кетүү керек.

Изилдөөлөр ошондой эле кош бойлуулуктун биринчи айларында ичтин ылдый жагындагы түйүлдүктүн кыймылы түйүлдүктүн ден соолугунун жакшы экенин көрсөтүп турат.
Эгерде сиз түйүлдүктүн табарсыгында кыймылдап жатканын сезсеңиз, бул түйүлдүктүн дени сак жана нормалдуу өсүү мезгилинен өтүп жатканын көрсөтөт.

Анын үстүнө, табарсыктагы түйүлдүктүн кыймылынын багыты түйүлдүктүн жынысын көрсөтөт, бирок бул туура эмес доомат.
Түйүлдүктүн кыймылынын багыты эркек түйүлдүктө табарсыктын астындагы ылдыйкы аймакта пайда болушу мүмкүн, ал эми ургаачы түйүлдүктө түйүлдүктүн кыймылы курсактын жогорку бөлүгүндө сезилет.

Түйүлдүктүн кыймылы үчүнчү айда пайда болот - Sada Al Umma Blog

Түйүлдүктүн табарсыктагы кыймылына эмне себеп болот?

Кош бойлуу мезгили кош бойлуу аялдын организминде пайда болгон көптөгөн кубулуштар жана өзгөрүүлөр менен мүнөздөлөт.
Бул өзгөрүүлөрдүн арасында түйүлдүктүн кыймылы кеңири таралган жана көз жоосун алган көрүнүш.
Түйүлдүк эмне үчүн табарсыктын ылдый жагына жылат деп кызыксаңыз, бул жерде бир нече маанилүү маалымат бар.

Түйүлдүктүн табарсык астындагы кыймылы – бул көптөгөн кош бойлуу аялдар сезе турган кадимки кыймыл.
Анын пайда болушунун себептери, негизинен, түйүлдүк эненин курсагында отурушуна байланыштуу.
Кээ бирлери түйүлдүктүн табарсыктын астында кыймылы түйүлдүктүн өсүшүнүн жана кош бойлуулуктун дени сак болушунун белгиси экенин айтышат.
Адатта, кош бойлуу эне бул кыймылды кош бойлуулуктун өнүккөн этаптарында сезет.

Түйүлдүктүн табарсыктагы кыймылы энеге кандайдыр бир таасирлерге алып келет, анын ичинде дайыма чарчоо сезими жана табарсыктын басымынан улам дайыма заара чыгарууну каалоо.
Ошондой эле, эне тамак сиңирүү функцияларынын же көйгөйлөрдүн натыйжасында курсактын ылдый жагында кыймылды сезиши мүмкүн, мисалы, тамак сиңирүү, тамак сиңирүү, газдын топтолушу, ал тургай ичтин булчуңдарынын спазмы.

Түйүлдүктүн табарсык астындагы кыймылы түйүлдүктүн жынысын көрсөтөт деген ишенимдер болушу мүмкүн.
Бирок, бул аймакта түйүлдүктүн кыймылы жана түйүлдүктүн жынысы ортосунда байланыш бар экенин тастыктай турган илимий далилдер жок.

Бул табарсык астындагы түйүлдүктүн кыймылы тынчсызданууга себеп эмес экенин билүү маанилүү жана көпчүлүк учурда нормалдуу көрүнүш.
Бирок, эгер түйүлдүктүн табарсыктагы кыймылына байланыштуу симптомдор сакталып калса же ич өткөк сыяктуу адаттан тыш симптомдор пайда болсо, кош бойлуулуктун дени сак болушу жана башка ден-соолук көйгөйлөрүн болтурбоо үчүн дарыгерге кайрылуу сунушталат.

Түйүлдүктүн жигердүү кыймылы анын дени сак өнүгүүсүнүн оң белгиси болсо да, кош бойлуу эне үчүн анын коопсуздугун жана түйүлдүктүн коопсуздугун камсыз кылуу үчүн анын саламаттыкты сактоо тобу менен байланышта болуу маанилүү.
Медициналык кеңештер жубатуу жана кош бойлуулукта баары жакшы экенине кепилдик бере алат.

Түйүлдүк жана анын жынысы - Сада Аль Умма блогу

Эркек түйүлдүк табарсыкка басым жасайбы?

Кош бойлуу кезде кош бойлуу аялдын организминде көптөгөн өзгөрүүлөр болот, анын ичинде түйүлдүктүн чоңоюшу менен жатындын чоңоюшу да болот.
Кош бойлуулуктун акыркы айларында түйүлдүк тегеректеги жерлерге, анын ичинде табарсыкка басым жасай алат.

Түйүлдүктүн табарсыктагы кыймылы кош бойлуу эненин дайыма заара чыгарууга умтулуусун пайда кылат.
Бул түйүлдүк табарсыкты түздөн-түз басып жаткандыктан, тез-тез жана ыңгайсыз заара чыгаруу сезимин пайда кылышы мүмкүн.

Бирок, бул таасир эркек түйүлдүк менен эле чектелбестигин белгилей кетүү керек.
Аял түйүлдүктү көтөргөн кээ бир кош бойлуу аялдар да ушундай эле симптомдорду сезиши мүмкүн.
Чындыгында, түйүлдүктүн жынысы түйүлдүктүн табарсыкка таасирин тийгизерин тастыктаган илимий далилдер жок.

Зааранын түсүн өзгөртүү сыяктуу тез-тез заара чыгаруу жана кош бойлуулукка байланыштуу дагы башка ишенимдер бар.
Бирок бул пикирлерди тастыктай турган эч кандай илимий далил жок.

Түйүлдүктүн кыймылы кош бойлуу энеге ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн болсо да, бул кош бойлуу кезде нормалдуу көрүнүш деп эсептелет.
Кош бойлуу энелерге тез-тез заара кылуудан жапа чеккендерге бул маселени жөнөкөй жолдор менен чечүү сунушталат, мисалы, кофеин жана алкогол сыяктуу табарсыкты дүүлүктүрүүчү суюктуктардан, кислоталуу ширелерден качуу.

Аял түйүлдүктүн кыймылы кайда?

Кош бойлуулуктун бешинчи айы – ургаачы түйүлдүк пайда болуп, кыймылдай баштаган учур.
Ургаачы түйүлдүктүн кыймылы анын көптүгү жана ар түрдүүлүгү менен мүнөздөлүп, көбүнчө курсактын ылдый жагында сезилет.
Бул кыймыл эне үчүн салыштырмалуу тынчсыздандырышы мүмкүн, анткени ал жатындын ичиндеги чоң активдүүлүктү жана жигердүүлүктү чагылдырат.

Башка жагынан алганда, эркек түйүлдүк аз жана күчтүү кыймыл менен мүнөздөлөт, жана биз көбүнчө курсактын үстүнкү бөлүгүндө аны сезе алабыз.
Эркек түйүлдүктүн кыймылдары анын буту-колу менен жеңил тепкенге окшош жана ургаачы түйүлдүктүн кыймылдарына салыштырмалуу азыраак сергек жана активдүү.

Эркек менен аялдын ортосундагы түйүлдүктүн кыймылындагы мындай айырмачылыктарга карабастан, көптөгөн изилдөөлөр түйүлдүктүн кыймылы менен түйүлдүктүн белгилүү бир багыттагы абалы же плацентанын жайгашкан жери ортосунда эч кандай байланышты далилдей элек, ошондой эле түйүлдүктүн кыймылы менен анын жынысынын ортосунда эч кандай байланыш далилденген эмес. .

Төмөнкү курсактагы түйүлдүктүн кыймылы эмнени билдирет?

Ичтин ылдый жагындагы түйүлдүктүн кыймылы кош бойлуу аялдар үчүн кеңири таралган жана тааныш көрүнүш.
Көптөгөн аялдар кош бойлуулук учурунда ичтин ылдый жагында тынымсыз кыймылды сезиши мүмкүн жана бул кыймылдын мааниси жана ал эмнени көрсөтөт деген көптөгөн суроолорду жана суроолорду жаратышы мүмкүн.

Илимий изилдөөлөр жана изилдөөлөр көрсөткөндөй, ичтин ылдый жагындагы түйүлдүктүн кыймылы нормалдуу жана табигый көрүнүш болуп саналат жана эненин курсагында баланын өсүшүн жана өнүгүшүн чагылдырат.
Түйүлдүк кош бойлуулуктун биринчи айларында башталганда, жатындын ичинде кыймылдай баштайт, ал эми эне курсагындагы көпөлөктөрдүн сезимине окшош бир аз термелүүнү сезиши мүмкүн.

Кош бойлуулук жана түйүлдүктүн чоңоюшу менен анын кыймылдары күчөп, ачык-айкын болуп, эне курсактын ылдый жагында түйүлдүктүн тымызын кыймылын же катуу тепкенин сезиши мүмкүн.
Кыймыл күчү, ошондой эле жатындын ичиндеги түйүлдүктүн жайгашкан жерине жана абалына байланыштуу болушу мүмкүн.

Бирок, кош бойлуу аялдын ичтин ылдый жагында тынымсыз кыймылга алып келиши мүмкүн болгон башка себептер болушу мүмкүн.
Бул кыймыл тамак сиңирүү функцияларынын же көйгөйлөрдүн натыйжасы болушу мүмкүн, мисалы, тамак сиңирүү, тамак сиңирүү, газдын топтолушу жана ич катуу.

Ошондой эле, кош бойлуу аялдардын ичтин ылдый жагында кыймыл сезимин пайда кылган ичтин булчуңдарынын спазмы пайда болушу мүмкүн.

Эгерде кош бойлуу аял алтынчы айда ичтин ылдый жагында түйүлдүктүн өнөкөт кыймылын сезип, ич өткөк сыяктуу симптомдордун башталышын байкаса, анда баары жакшы экенине ынануу үчүн дарыгерге кайрылууну сунуштаса болот.

Ошондой эле, аялдардын арасында түйүлдүктүн алгачкы айларындагы кыймылы жана анын түйүлдүктүн жынысы менен болгон байланышы боюнча жалпы ишенимдер бар экенин белгилей кетүү керек.
Бирок, бул ишенимдер илимий жактан далилденген эмес жана алардын тууралыгын тастыктаган күчтүү далилдер жок.

Түйүлдүк жамбашта жатканда кыймылдайбы?

Түйүлдүк төрөт башталганга чейин жатындын ичинде кыймылын улантат.
Түйүлдүктүн кыймылынын мүнөзү төрөлүү жакындаган сайын өзгөрөт, бул анын көлөмүнүн чоңоюусуна жана жатындан чыгууга даярдануу учурунда жамбаш аймагына түшүшүнө байланыштуу.
Анын кыймылы алсыз болуп, кош бойлуулуктун мурунку айларына салыштырмалуу кокустукка ыктайт, бирок түйүлдүк кыймылдай берсе, бул анын төрөткө даярдыгын көрсөтөт.

Эненин түйүлдүктүн жамбашында же курсактын ылдый жагында кыймылдашы – баланын төрөлө электе жамбашка түшүшүнүн белгилеринин бири.
Түйүлдүк ылдыйга түшкөндө, эне анын жамбашында кыймылын сезиши же жамбаш булчуңдарына басым жасайт.Бул да кындын секрециясынын көбөйүшү жана кыймылдын кыйындашы менен коштолушу мүмкүн.

Түйүлдүктүн жамбашка түшүшү анын башы ылдыйда экенин билдирет, ал эми эне курсактын ылдый жагында түйүлдүктүн кыймылын сезе алат.
Бул эненин курсагынын формасынын өзгөрүшү жана анын азайышы менен коштолушу мүмкүн.
Бул белгилер түйүлдүктүн, адатта, кош бойлуулуктун акыркы үчтөн бир бөлүгүндө, төрөлүүгө даяр экенин көрсөтүп турат.

Бирок, эне бешинчи айда курсактын ылдый жагындагы түйүлдүктүн кыймылы түйүлдүктүн абалынын өзгөрүшүнүн натыйжасы болушу мүмкүн жана кооптонууга негиз жок экенин эске алышы керек.
Түйүлдүктүн абалына баа берүү жана эч кандай көйгөйлөр жок экендигине кепилдик берүү үчүн дайыма дарыгерге кайрылуу сунушталат.

Түйүлдүк кош бойлуулуктун тогуз ай бою жатындын ичинде кыймылдайт жана төрөткө чейинки акыркы учурда жамбашка түшүшү мүмкүн.
Түйүлдүк төрөлгөнгө чейин курсагында болот, бирок анын жамбашка түшүшүнө бир нече себептер себеп болушу мүмкүн.
Бул төрөлгөнгө чейин жамбаштагы түйүлдүктүн кыймылы нормалдуу жана нормалдуу экенин билдирет.

Түйүлдүк энесинин курсагында качан заара кыла баштайт?

  1. Түйүлдүк адатта кош бойлуулуктун үчүнчү айынын аягында заара кыла баштайт.
    Түйүлдүктүн бөйрөгү кош бойлуулуктун 13-16-жумаларында пайда болуп, заара чыгаруу функциясын аткара алат.
  2. Түйүлдүк 25 жумадай бою сүзүп, заара ичет, анткени заара амниотикалык каптын ичинде пайда болот.
    Бөйрөктөр толук өнүккөндө 13-16-жумалардын ортосунда өндүрүлгөн зааранын көлөмү көбөйөт.
  3. Бирок, изилдөөчүлөр түйүлдүк тогузунчу жана он алтынчы жуманын ортосунда жатындын ичинде заара кыла баштайт деп ырасташат.
  4. Түйүлдүк кош бойлуулуктун экинчи жарымында заара кыла баштайт жана бул мезгилде заара чыгаруу кадимки заарадан абдан айырмаланат, анткени анын курамында мочевина көп пропорцияда жок.
    Төрөлгөндө амниотикалык суюктук заарага айланат.
  5. Ыйлоо түйүлдүктүн энесинин курсагындагы саякатында да маанилүү роль ойнойт.
    Кийинчерээк кош бойлуулук учурунда түйүлдүк жатындагы суюктукту иче баштайт да, кайра заара чыгарууга өтөт.
  6. Гинекологдор, адатта, жатындын ичиндеги түйүлдүктүн өнүгүшүнө байкоо жүргүзүү үчүн кош бойлуу кезде үзгүлтүксүз УЗИден текшерип турушат.
    Кээде, бул тесттер учурунда түйүлдүктүн заара кыла баштаганын көрүүгө болот.

Түйүлдүктүн табарсыктагы басымы качан басаңдайт?

Табарсыкка түйүлдүктүн басымы кош бойлуу аялдардын тез-тез заара чыгаруусуна алып келиши мүмкүн.
Кош бойлуулук учурунда жатынга кандын айлануу ылдамдыгы жогорулайт, бул жатын табарсыкты басып, анын көлөмүн азайтып, заараны демейдегиден тезирээк толтурат.

Бул басым дагы кош бойлуу аялды тез-тез заара кылууну талап кылат.
Кошумчалай кетсек, ал түйүлдүктүн энесинин жатынынын ичинде жайгашканын билет.Эгерде кабыргасы ооруса, бул түйүлдүктүн жатында жайгашкан жери жогору экенин билдирет.
Кош бойлуулук күчөгөн сайын жана экинчи триместр киргенде, түйүлдүктүн табарсыктагы басымы бир нече убакытка чейин басаңдашы мүмкүн, бирок табарсыктагы басымдын күчөшүнөн кийин тез-тез заара кылуу каалоосу кайталанышы мүмкүн.
Мындай басымдын жогорулашы преэклампсия (кош бойлуулуктун жогорку басымы) менен байланыштуу, ал эми салмагынын көбөйүшү жана беттин жана колдун шишип кетиши (суюктуктун кармалышы) түйүлдүктүн кыймылына окшош кыймылы же флтери менен байкалышы мүмкүн. көпөлөк.
Жатын курсагында жогору көтөрүлгөн сайын анын табарсыктагы басымы төмөндөп, тез-тез заара чыгарууга муктаждыкты азайтат.
Көптөгөн кош бойлуу аялдар бул абалга дуушар болушу мүмкүн жана ал түйүлдүктүн сийдик табарсыгындагы басымынан улам пайда болот.
Бирок, бул нормалдуу көрүнүш жана аны азайтуу үчүн эч нерсе кыла албайт.
Эне бул шарт менен жашап, ал кеткенге чейин кабыл алганы абзел.
Заара чыгаруу учурунда күйүүнү басаңдатуу үчүн суюктуктун көлөмүн азайтуу сунушталбайт.
Кош бойлуулуктун акыркы үч айында табарсыкка басымдын күчөшүнөн улам тез-тез заара чыгаруу да көбөйөт жана бул жатындын чоңоюшу жана түйүлдүктүн өсүшү менен байланыштуу.
Кош бойлуу аял отурганда же турганда позициясын туура эмес өзгөртүүгө мажбур болушу мүмкүн.
Кош бойлуулуктун акыркы этаптарында түйүлдүктүн басымынан улам табарсык заараны аз кармайт.

Баланын оң жагында экени чынбы?

Түйүлдүктүн курсактын оң жагында болушу аялдын эркек балалуу болушун билдирет.Тескерисинче түйүлдүк сол жагына топтолсо, анда ал кыз балалуу болот.
Бул түйүлдүктүн жынысы плацентанын жайгашкан жерине жараша аныкталат деген теорияга байланыштуу, ошондуктан ал курсактын оң жагында болсо, жынысы эркек болушу мүмкүн, ал эми сол тарабында болсо. , жынысы аял болушу ыктымал.

Айлануучу маалымат бул көрүнүш аял сезе турган түйүлдүктүн кыймылы сыяктуу бир нече белгилерге негизделгенин көрсөтүп турат.
Эгерде ал түйүлдүктүн оң жагына көбүрөөк кыймылдап жатканын сезсе, бул анын эркек балага кош бойлуу экендигинин далили болушу мүмкүн.
Башка жагынан алып караганда, илимий изилдөөлөргө ылайык, оң жагындагы кош бойлуулуктун салмагы менен түйүлдүктүн жынысын аныктоо ортосунда эч кандай байланыш бар экени далилденген эмес.

Белгилей кетсек, бул теориянын тууралыгын далилдеген жана анын ишенимдүүлүгүн тастыктаган илимий изилдөөлөр жок.
Кош бойлуулук тууралуу маалыматты дарыгерлер жана консультанттар сыяктуу ишенимдүү медициналык булактардан алганыңыз жакшы.

Ошондой эле, түйүлдүктүн жынысын так аныктоого жөндөмдүү жалгыз нерсе - бул кош бойлуулуктун, түйүлдүктүн кыймылынын жана плацента жайгашкан жердин так сүрөттөрүн камсыз кылган УЗИ сыяктуу өркүндөтүлгөн медициналык текшерүү экендигин баса белгилей кетүү керек.
Ошондуктан, таралган маалыматтын тактыгын камсыз кылуу үчүн адис дарыгерге кайрылуу сунушталат.

Энесинин укканын түйүлдүк угабы?

Түйүлдүк эненин курсагында болгону менен, аны курчап турган амниотикалык суюктук аркылуу кандайдыр бир үндөрдү уга алат.
Түйүлдүк өзү чыгарган үндөрдүн обонун жана үлгүсүн, мисалы, эненин тамактанып же аны менен сүйлөшкөн үнүн уга алат.

Кош бойлуулуктун 25-26-жумаларынан баштап түйүлдүк эне курсагынын ичинде да, сыртында да айланасындагы үндөрдү кабыл ала баштайт.
Жүрөк менен өпкөнүн үнүн, киндиктеги кандын агымын жана айлана-чөйрөдөгү башка ызы-чууларды уга алат.

Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, түйүлдүктүн угуу сезими жатындын ичинде кезинде да жакшы өнүккөн.
Түйүлдүк уккан үндөрдү айырмалай алат жана аларга кыймылы менен жооп бере алат.

Мындан тышкары, түйүлдүк эненин кош бойлуу кездеги маанайынын өзгөрүшүнө таасир этет.
Ошондуктан, эне түйүлдүк менен өз ара аракеттенүүнүн маанилүүлүгүн түшүнүү сунушталат, анткени ал анын боорукердигин жана сооронучун сезиши керек.
Эне түйүлдүккө жомокту анын көзүнчө жана аны угуп жаткандай айтып бере алат же ага Куранды, музыканы жана башка үндөрдү уктуруп, аны тынчтандырып, эс алуусуна жардам бере алат.

Бирок, түйүлдүк алты айдан кийин тышкы үндөрдү (эне курсагынын сыртында) кабыл ала баштайт жана ошентип эне анын үнүн же атасынын үнүн укканда түйүлдүктүн ичиндеги кыймылын сезе баштайт.
Түйүлдүк эненин курсагында кээ бир үндөрдү укса да, биз чоңдор үндөрдү сиңирип алгандай сиңире албайт.

Эненин чарчоо түйүлдүктүн кыймылына таасир этеби?

Америка Кошмо Штаттарынын Колумбия университетинин окумуштуулары жакында жүргүзгөн изилдөө эненин чарчоо жана чарчоо түйүлдүктүн өсүшүнө таасирин тийгизип, эрте төрөткө алып келиши мүмкүн экенин көрсөттү.
“Proceedings of the National Academy of Sciences” илимий журналында жарыяланган жыйынтыктарга ылайык, көп убакыт иштөө сыяктуу күнүмдүк турмуштун түйшүктөрүнөн келип чыккан стресс энеден түйүлдүккө плацента аркылуу өтүп, таасир этиши мүмкүн. түйүлдүктүн мээсинин өнүгүшү.

Эл аралык изилдөө ошондой эле кош бойлуу кезде стресске көп жолу кабылуу түйүлдүктүн өсүшүнө таасирин тийгизип, аз салмактуу балдардын төрөлүшүнө алып келерин көрсөткөн.
Бул эненин канындагы адреналин жана тироксин сыяктуу гормондордун деңгээлинин көбөйүшүнө байланыштуу, бул түйүлдүктүн кыжырдануусуна жана нервдик чыңалууга алып келет, демек, жатындын ичинде анын активдүүлүгү жогорулайт.

Кош бойлуулуктун тогузунчу айында кээ бир энелер түйүлдүктүн кыймылынын жетишсиздигин сезиши мүмкүн.
Кабатыр болбоңуз, бул түйүлдүктүн көлөмүнүн көбөйүшүнө жана жатындын ичиндеги мейкиндиктин чектелишине байланыштуу нормалдуу көрүнүш деп эсептелет.
Бирок, эне баланын коопсуздугун камсыз кылуу үчүн дайыма көңүл буруп, анын кыймылына байкоо салып турушу керек.
Айн Шамс медицинасынын акушердик жана гинекология боюнча профессору, доктор Фекрия Салама стресс же тынчсыздануу түйүлдүккө таасирин тийгизбеши үчүн, кош бойлуулук учурунда сабырдуу жана жайбаракат болууга кеңеш берет.

Башка жагынан алып караганда, тамеки чегүү түйүлдүктүн кыймылына таасир этиши мүмкүн болгон зыяндуу иш болуп эсептелет.
Тамеки тартуу кош бойлуу аялдын организминдеги кычкылтектин көлөмүн азайтып, түйүлдүккө маанилүү кычкылтектин жеткирилишине тоскоол болуп, анын ден соолугуна терс таасирин тийгизет.

Кыска шилтеме

Комментарий калтырыңыз

сиздин электрондук дарегиңиз жарыяланбайт.Милдеттүү талаалар менен белгиленет *


Комментарий шарттары:

Бул текстти "LightMag панелинен" сайтыңыздагы жорум эрежелерине дал келүү үчүн түзөтө аласыз