Жатындын ачылышы XNUMX см
Аялдардын жатын моюнчасынын кеңейүү процесси төрөт стадиясында ар кандай болот. Башка аялда жатын моюнчасынын ушундай кеңейиши мүмкүн, бирок ал төрөткө чейин бир нече күн же бир нече жума талап кылынат. Төрөт алдындагы акыркы көз ирмемдерге чейин жатын моюнчасы кеңейбеген учурлар да бар.
Жатын 1 см ачылса, төрөттүн кайсы этабы болот?
Төрөткө даярдануунун башталышында жатын моюнчасынын кеңейүү жана ичкерүү процесси башталат, анткени ал түйүлдүктүн чыгуусун жеңилдетүүгө даярданат. Моюндун кеңейиши 10 смден башталып, XNUMX см жеткенге чейин уланып, түйүлдүк жатын моюнчасынан сырткы дүйнөгө өтүшү үчүн жетиштүү мейкиндикти камсыз кылат.
Төрөлгөндө жатын канчалык кенен ачылат?
Төрөлгөндө жатын моюнчасы болжол менен 10 сантиметр аралыкка кеңейип, баланын башы репродуктивдүү каналга өтөт. Бул кеңейүү жатындын акырындык менен кеңейишине жардам берүүчү секрецияларды камтыган төрөт деп аталган процесстин натыйжасында пайда болот. 10 сантиметр дени сак жана толук өлчөмдө төрөлгөн ымыркайлардын көпчүлүгү үчүн оптималдуу аралык болуп эсептелет.
Жатын моюнчасын кеңейтүүнүн табигый ыкмаларына качан кайрылабыз?
Төлөө мөөнөтү жакындаган сайын, көптөгөн энелер стресске дуушар болушат жана төрөт процессин тездетүүнүн жолдорун издешет. Кээ бир медициналык жагдайларда, негизги ден соолук маселелери боюнча эмгекти стимулдаштыруу үчүн кийлигишүү зарыл болушу мүмкүн, анын ичинде:
1. Төлөө мөөнөтү белгиленген күндөн эки жума же андан ашык ашып кеткен, бул түйүлдүктүн ден соолугуна байланыштуу тынчсызданууну жаратат.
2. Амниотикалык суюктук толгоо башталбай агып кетет, бул түйүлдүккө коркунуч келтирет.
3. Эненин да, түйүлдүктүн да ден соолугуна терс таасирин тийгизүүчү жатын ичиндеги бактериялык инфекция.
4. Түйүлдүктү курчап турган амниотикалык суюктуктун деңгээлинин төмөндөшү, бул кылдат байкоону жана балким, медициналык кийлигишүүнү талап кылат.
5. Түйүлдүктүн тамактануусуна жана кычкылтектин жетишине коркунуч туудурган плацентанын эрте бөлүнүшү.
6. Эненин ден соолугунун түйүлдүккө таасирин тийгизиши же эненин өзүнүн өмүрүнө коркунуч туудурган оор абалы.
Мындай учурларда дарыгерлер эненин жана түйүлдүктүн коопсуздугун камсыз кылуу үчүн индукциялык төрөттү сунуш кылышы мүмкүн.
Жатын моюнчасын кеңейтүүгө жардам берген нерселер
Төрөттүн табигый түрдө пайда болушуна жардам берүү үчүн, жатын моюнчасын кеңейтүүнүн бир нече ыкмалары бар жана эненин жана түйүлдүктүн коопсуздугун камсыз кылуу үчүн бул ыкмалардын бирин колдонуудан мурун, кош бойлуулукка мониторинг жүргүзүү үчүн дарыгер менен кеңешүүнүн маанилүүлүгүн баса белгилөө зарыл. .
Жатын моюнчасын кеңейтүү жана төрөттү жеңилдетүү үчүн эмчек учтарына массаж жасоо
Төрөттүн индукциясына жатындын жыйрылышын стимулдаштырууда маанилүү роль ойногон окситоцин гормонун активдештирүү аркылуу жетишүүгө болот. Муну колуңуз менен же эмчек насосу аппаратын колдонуу менен эмчекти массаждоо аркылуу жасоого болот, мында ар бир эмчек үчүн беш мүнөттөн массаж жасоо сунушталат.
Жатын моюнчасынын кеңейүүсүн чөптөр менен дарылоо
Жаратылышта жатын моюнчасынын кеңейишине көмөктөшүп, төрөткө көмөктөшүүчү көптөгөн чөптөр бар. Бул чөптөр кара долоно жана кохош, кара жана көк, ошондой эле кызыл малина жалбырактары кирет. Примроза майы бул кошумчалардын эң популярдууларынын бири катары өзгөчөлөнөт, анткени ал аялдын организми эмгекти стимулдаштыруу үчүн бөлүп чыгарган простагландин гормонунун таасирине окшош эффективдүүлүк менен организмди төрөткө даярдоого жардам берет.
Кечки примула майын капсула түрүндө дарыканалардан тапса болот. Бул капсулалар уктаар алдында оозеки кабыл алуу же кындын ичине киргизүү үчүн жеткиликтүү. Эгерде кындын инфекциясы бар болсо же плацента превиа бар болсо, аны колдонуудан сак болуу маанилүү.
Папайя таблеткалары жатын моюнчасын кеңейтүү үчүн
Бышкан папайяда папаин деп аталган компонент бар, ал төрөт процессин жеңилдетүүгө жардам берет. Бул мөмөнүн уруктарына келсек, алар жатындын жыйрылышын стимулдоодо ролунан тышкары, жатын моюнчасынын катуулугун жана кеңейүүсүн азайтууда эффективдүү ролду ойноого мүмкүндүк берген көп сандагы латексти камтыган папайя жалбырактарынан алынат. .
Жатын моюнчасын кеңейтүү жана төрөттү жеңилдетүү үчүн белгилүү бир отуруу позициялары менен эксперимент жасаңыз
Отурган кезде түйүлдүктүн ылдыйга жылып кетүү мүмкүнчүлүгүн күчөтүүчү белгилүү позициялар бар, бул төрөткө даярданууда жатын моюнчасынын бошоң болушуна жана кеңейишине алып келет. Бул жагдайлардын мисалдары төмөнкүлөрдү камтыйт:
1. Чыканак менен тизеге таянып, аялдын өзүн ыңгайлуу жана туруктуу сезе тургандай кылып ачык буттарын отуруу.
2. Отурууга фитнес-топту колдонуңуз, тең салмактуулукту жакшыртуу үчүн буттарыңыздын бир-биринен алыс болушун текшериңиз.
3. Бул табигый процессти колдоо, түйүлдүктүн салмагын алдыга жылдырууга мүмкүндүк берүүчү колду жана тизеге отурган абалын кабыл алуу.
Бул позициялар комфортту жайылтууга жана жатынга болгон басымды азайтууга жардам берип, кош бойлуулук учурунда төрөттүн жакшырышына алып келет.
Жатын моюнчасынын кеңейүү көнүгүүлөрү
Аялдын организмин төрөткө даярдоодо, өзгөчө кош бойлуулуктун акыркы айларында дайыма көнүгүү жасоо, өзгөчө басуу чоң роль ойнойт. Тынымсыз кыймыл түйүлдүктү ылдый тартып, жатын моюнчасына басым жасап, анын акырындык менен кеңейишине жана жумшарышына өбөлгө түзөт. Жөө басуу, ошондой эле төрөткө даярдануу учурунда жатын моюнчасын кеңейтүү үчүн зарыл болгон толгоолорду активдештирет.
Жеңил көнүгүүлөр да туулган күнү жакындаган сайын пайда болушу мүмкүн болгон тынчсыздануу жана стресстин деңгээлин азайтууга көмөктөшөт. Бул көнүгүүлөр денени психологиялык жана физикалык жактан эмгектин бир калыпта башталышына даярдайт.
