Кош бойлуу аялдардын баш оорусу жана түйүлдүктүн жынысы

Кош бойлуу аялдардын баш оорусу жана түйүлдүктүн жынысы

Кош бойлуулуктун алгачкы этабында баш оору түйүлдүктүн жынысына далил болуп саналат деген жалпы ишеним бар. Аялдын башынын маңдайында катуу башы ооруса, түйүлдүк эркек болот деген кептер бар.

Бирок, акыркы изилдөөлөр бул ишенимдердин туура эмес экенин көрсөттү. Кош бойлуулуктун баш оорусу менен түйүлдүктүн жынысынын ортосундагы байланыш илимий жактан далилденген эмес. Эненин денесинде олуттуу белгилер пайда болбосо, жаңы төрөлгөн балага терс таасирин тийгизбейт.

Кош бойлуулуктун баш ооруларынын пайда болушу кош бойлуу кезде аялдын организминде пайда болгон гормоналдык өзгөрүүлөргө байланыштуу. Кээ бир адамдар кош бойлуу кездеги катуу баш оору түйүлдүктүн жынысын ачып берет деп ишениши мүмкүн, бирок бул пикирди тастыктай турган илимий далилдер жок.

Катуу баш оору эркек баланын кош бойлуу экенинен кабар берет деген кептер бар. Кээ бир адамдар эркек балалуу аял кош бойлуу кезде көбүнчө башы ооруйт деп ойлошу мүмкүн. Бирок бул түшүнүктөр негизсиз.

Кош бойлуу аялдардын баш ооруларынын кандай түрлөрү бар?

1. Шакый: Бул баштын бир тарабында көбүрөөк пайда болгон баш оорунун жалпы түрү. Оору орточо же өтө катуу болушу мүмкүн. Көптөгөн кош бойлуу адамдар кош бойлуу кезде мигренден жабыркайт.
2. Тирелүү баш оору: Бул кош бойлуу аялдарды коштогон баш оорунун дагы бир кеңири таралган түрү. Чыңалуудагы баш оору көбүнчө булчуңдардын чыңалуусунан жана психологиялык чыңалуудан келип чыгат. Оору чыңалуу баш ооруларынын туруктуу жана орточо болушу мүмкүн.
3. Кластердик баш оору: кош бойлуулук учурунда пайда болушу мүмкүн болгон баш оорунун сейрек кездешүүчү түрү. Кластердик баш оорулар баштын бир бөлүгүндө курч, катуу оору менен мүнөздөлөт, ал узакка созулушу мүмкүн жана мурундун бүтүшү жана көз көйгөйлөрү менен коштолот.

Жогорудагы түрлөрү баш оорунун кеңири таралган түрлөрү болгону менен, кош бойлуу аялдын баш оорусунун өзгөчө себебин аныктоо керек. Баш оору кээде кан тамыр оорулары же преэклампсия сыяктуу башка ден-соолук көйгөйлөрүнүн белгиси болушу мүмкүн.

Кош бойлуу аялдардын баш оорусун дарылоо үчүн кош бойлуу аялдар ооруну басаңдатуучу дарыларды, мисалы, парацетамол (Тиленол) жана башка медициналык тейлөөчү тарабынан сунушталган шартка жараша дары-дармектерди ала алышат.

Белгилей кетчү нерсе, өзгөчө кош бойлуу аялдар үчүн кандайдыр бир дары-дармектерди алуудан мурун дарыгерге кайрылуу керек. Дарыгер баш оорунун күчүн азайтуу жана тынчсыздандырган симптомдорду жоюу үчүн башка профилактикалык чараларды сунушташы мүмкүн.

Кош бойлуулуктун баш оорусу качан башталат жана качан бүтөт?

Кош бойлуулук мезгили аялдын денесинде пайда болгон көптөгөн өзгөрүүлөргө жана өзгөрүүлөргө, анын ичинде кош бойлуулуктун баш оорусунун көрүнүшүнө күбө болот. Баланы күтүп жаткан көптөгөн аялдар, айрыкча, кош бойлуулуктун биринчи айларында жана үчүнчү триместрде бул жалпы баш оорудан жапа чегишет. Кош бойлуулуктун баш ооруларынын биринчи чабуулдары кош бойлуулуктун экинчи айында көбөйүшү мүмкүн.

Баш оору - кош бойлуу аялдар үчүн тажатма болушу мүмкүн табигый көрүнүш. Баш оору биринчи триместрде башталып, кийинки айларда акырындык менен бүтүшү керек. Бирок, кош бойлуу аялдар баш оору менен коштолушу мүмкүн болгон кээ бир белгилерге көңүл бурушу керек, мисалы, кош бойлуу аялдардын арасында өзгөчө кош бойлуулуктун алгачкы айларында кеңири таралган деп эсептелген катуу шакый. Төртүнчү, бешинчи, алтынчы айларда стресстин жана жатындын чоңоюшунун натыйжасында баш оору кайра кайталанышы мүмкүн, бул нервдерге жана кан тамырларга басым жасап, чарчоо сезимин пайда кылат.

Кош бойлуулуктун баш оорусунун пайда болуу убактысы уруктанган жумуртканы жатындын дубалына имплантациялоо процесси менен аныкталат, ал кош бойлуулуктун гормондорунун бөлүнүп чыгышы менен коштолот.Эреже катары, баш оору жумуртка имплантацияланган күндөн тартып башталат жана ага чейин созулат. кош бойлуулуктун төртүнчү же бешинчи айында, ал басаңдай баштаганда. Кош бойлуулуктун экинчи жана үчүнчү айларында баш оорунун токтошу же алардын интенсивдүүлүгүнүн төмөндөшү алардын жалпы абалынын жакшырганынан кабар берет.

Кош бойлуу аялдардын баш оорусу эмнени көрсөтүп турат?

Баш оору - кош бойлуу кезде аялдар туш болгон жалпы көйгөйлөрдүн бири. Көптөгөн аялдар бул мезгилде организминде пайда болгон гормоналдык өзгөрүүлөрдөн улам башы оорушат. Көбүнчө баш оору кош бойлуулуктун алгачкы айларында мээнин кан тамырларына таасир этүүчү кош бойлуулук гормонунун көбөйүшүнө байланыштуу күчөйт.

Кош бойлуулук учурунда баш оору менен күрөшүү үчүн, ар кандай ыкмаларды колдонсо болот. Кош бойлуу аялдар парацетамол сыяктуу ооруну басаңдатуучу дарыларды колдонуу менен баш ооруну башкара алышат же дарыласа болот. Бирок, кош бойлуу аялдар кош бойлуу кезинде анын коопсуздугун камсыз кылуу үчүн кандайдыр бир дары-дармектерди алуудан мурун сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылуусу керек.

Дары-дармек менен дарылоодон тышкары, кош бойлуу аялдар баш ооруну басаңдатуу үчүн сергек жашоого кам көрө алышат. Маанилүү сунуштар - жетиштүү уктап, ашыкча стресстен качуу. Дени сак, тең салмактуу тамактарды жеп, кандагы канттын жакшы балансын сактай аласыз. Физикалык көнүгүүлөрдү үзгүлтүксүз жана медициналык көрсөтмөлөргө ылайык жүргүзүү зарылчылыгын эске албай коюуга болбойт.

Кош бойлуу аялдар баш ооруну баалабашы жана этибарга албашы керек, анткени баш оору эненин жана түйүлдүктүн ден соолугуна таасир этиши мүмкүн болгон башка нерселердин далили болушу мүмкүн. Баш оорунун кээ бир башка себептери уйкунун жетишсиздиги, жогорку кан басымы жана анемия болушу мүмкүн. Ден соолуктун абалынын өзгөрүшүнө көз салуу жана байкоо жүргүзүү жана баш оору улана берсе, дарыгерге кайрылуу маанилүү.

Кош бойлуу аялдар үчүн дайыма баш оору коркунучтуубу?

Көптөгөн аялдар кош бойлуулук учурунда баш оорудан жапа чегишет жана шакый, чыңалуу жана кластердик баш оорулары сыяктуу жакшы эмес баш оорулары кеңири таралганы менен, алар дагы олуттуураак болушу мүмкүн болгон башка оорунун белгиси болушу мүмкүн.

Гормондор кош бойлуу кезде таасир этет, бул аялдарды гормоналдык бузулууларга, демек, баш ооруга дуушар кылат. Кош бойлуулуктун алгачкы айларында гормондордун кескин өзгөрүшүнө байланыштуу баш оору күчөйт. Бирок баш оору көбүнчө биринчи алты айда жакшырат же толугу менен жок болот.

Баш оорунун жыштыгы кош бойлуулуктун тогузунчу жумасында, кош бойлуу аялдын денесиндеги кан көлөмүнүн жана гормондордун көбөйүшүнүн натыйжасында көбөйөт. Бирок, баш оору кош бойлуулуктун каалаган убакта башталып, кош бойлуулук бою улана берет.

Мындан тышкары, кош бойлуулук учурунда баш оору жогорку кан басымы, кан тамыр оорулары жана преэклампсия сыяктуу башка ден-соолук көйгөйлөрүнүн белгиси болушу мүмкүн. Ошондуктан, эгерде кош бойлуу аялдын башынын туруктуу жана кайталануучу ооруу, ал басылбай турган болсо, анда эч кандай олуттуу ден соолук абалы жок экенине ынануу үчүн дарыгерге кайрылуу зарыл.

Баш оору кош бойлуу аялдардын кан басымынын төмөндөшүнүн белгисиби?

Кош бойлуулук учурунда кан басымы, адатта, кош бойлуулуктан тышкаркы нормалдуу маанилерге салыштырмалуу төмөн. Мисалы, кош бойлуулуктун биринчи деңгээли үчүн нормалдуу кан басымы болжол менен 120/80, ал эми кош бойлуулук учурунда болжол менен 110/70.

Бул маанилерден төмөн төмөн кан басымы баштын арткы бөлүгүндө баш ооруну пайда кылышы мүмкүн, ал моюнга чейин созулат жана бул жерлерде кычышуу жана уйку сезими менен коштолот.

Шоктун симптомдору баш аламандык, өзгөчө улгайган адамдарда, теринин муздак жана тердөө, эриндердин түсүнүн өзгөрүшүн камтыйт. Кош бойлуулуктун баш оорусу кош бойлуулуктун биринчи жана үчүнчү триместриндеги эң кеңири таралган көйгөйлөрдүн бири болуп эсептелет жана преэклампсияны көрсөтүшү мүмкүн. Ошондуктан, бул белгилер пайда болсо, кылдат көңүл буруу керек.

Жалпысынан алганда, кош бойлуулук учурунда төмөнкү кан басымын дарылоо үчүн дары-дармектер, адатта, симптомдору олуттуу же кош бойлуулук менен байланышкан коркунучтар бар болбосо, сунушталбайт. Кош бойлуулуктун биринчи жумаларында кан басымынын төмөндөшү кадыресе көрүнүш жана аны жетиштүү өлчөмдө туз жана суюктук керектөө менен көтөрүүгө болот.

Темирдин жетишсиздиги кош бойлуу аялдардын башын оорутуп, жүрөк айланууга алып келеби?

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кош бойлуу кездеги темирдин жетишсиздиги баш оору жана жүрөк айлануу сыяктуу кээ бир ыңгайсыз симптомдорго алып келиши мүмкүн. Темирдин жетишсиздиги кандагы темирдин деңгээли төмөн болгондо пайда болот, бул организмдин кычкылтекти органдарга жана ткандарга жеткирүүгө жооптуу эритроциттерди пайда кылуу жөндөмүнө таасирин тийгизет.

Кош бойлуу кезде аялдар түйүлдүктүн өсүшү жана кош бойлуулуктун өнүгүшү үчүн кошумча өлчөмдө темирге муктаж болушат. Темирге болгон муктаждык канааттандырылбаса, темирдин жетишсиздиги жана анемия пайда болушу мүмкүн.

Темир жетишсиздик анемиясынын белгилеринин бири баш оору. Аз кандуулук менен ооруган кош бойлуу аялдар көбүнчө баштын алдыңкы бөлүгүндө башы оорушат. Мындан тышкары, аялдар жүрөк айлануу жана кусууну сезиши мүмкүн.

Кош бойлуу кезиңизде башыңыз ооруп, көңүлүңүз айланса, дарыгериңиз менен сүйлөшүп, темирден текшерүүдөн өтүп, анын жетиштүү экенине ынануу пайдалуу болушу мүмкүн. Дарыгер темирдин жетишсиздигинин ордун толтуруу үчүн темир кошулмаларын жазып бериши мүмкүн.

Кош бойлуу аялдардын баш оорусун үй шартында кандай дарылоо керек?

Баш оору - көп адамдар жапа чеккен жалпы көйгөй жана бул көйгөй кош бойлуулук учурунда көбөйөт. Баш оорунун бир нече түрү бар болсо да, шакыйлар эң көрүнүктүү оорулардын бири жана кош бойлуу аялдарга эң көп таасир этет.

Көптөгөн кош бойлуу аялдар гормоналдык өзгөрүүлөрдүн, психологиялык стресстин, моюн жана ийинин чыңалуусунун, туура эмес тамактануунун, суюктуктун жетишсиздигинен кош бойлуулардын баш оорусу менен жабыркайт. Ошондуктан, кош бойлуу аялдар баш ооруну басаңдатуу жана ооруну басаңдатуу үчүн үй шартында жөнөкөй процедураларды аткарса болот.

кош бойлуу аялдар үчүн баш ооруну дарылоо үчүн белгилүү үй ыкмаларынын арасында:

1. Башыңыз ооруганда zip алыңыз.
2. Курамында магний бар азыктарды, мисалы, уруктар жана жаңгактар ​​жегиле.
3. Чеке аймагына 10 мүнөт муздак же жылуу компресс коюу керек.
4. Караңгы бөлмөдө эс алып, терең дем алыңыз.
5. Жылуу ваннага түшүп, көп эс алуудан жана эс алуудан ырахат алыңыз.
6. Суюктуктун алдын алуу үчүн суюктуктарды көп ичиңиз.
7. Дарыгердин көрсөтмөсүнө ылайык, ацетаминофенди (Tylenol) коопсуз алыңыз.
8. Баш оорунун белгилерин басаңдатуу үчүн кошумча жарым саат уктаңыз.

Кош бойлуу аялдардын баш оорусунан үй шартында дарылоо эффективдүү болсо да, кандайдыр бир дары-дармек же дарылоону ичээрден мурун дарыгер менен кеңешүү зарыл. Кош бойлуу аялдар түйүлдүккө терс таасирин болтурбоо үчүн кээ бир дары-дармектер бар экенин билиши керек.

Кош бойлуу аялдарга кандай тамактар ​​тыюу салынат?

1. Бышырылбаган эт: чийки же жетишсиз бышкан этти жебөө сунушталат, анткени анын курамында листериа бактериялары болушу мүмкүн, алар плацента аркылуу түйүлдүккө таасир этип, боюнан түшүп калууга же өлүү төрөткө алып келиши мүмкүн.
2. Балык: Бышырылбаган балык жана моллюскалар сыяктуу чийки балыктарды жегенден алыс болушуңуз керек, анткени аларда түйүлдүктүн ден соолугуна зыян келтирүүчү бактериялар, вирустар же мите курттар болушу мүмкүн. Ошондой эле курамында сымап бар деңиз азыктарын жегенден алыс болушуңуз керек, анткени ал мээнин өнүгүшүнө жана зыянга учурашына алып келиши мүмкүн.
3. Пастерленбеген сүт азыктары: сыр жана йогурт сыяктуу пастерленбеген сүт азыктарын, ошондой эле чийки жумурткаларды жебөө сунушталат, анткени аларда тамак-аштан ууланууну пайда кылган бактериялар болушу мүмкүн.
4. Чала бышырылган эт жана балык: Орто сейрек же орто сейрек кездешүүчү стейктер, суши жана сашими сыяктуу талаптагыдай бышырылбаган эт жана балык жегенден алыс болушуңуз керек, анткени аларда түйүлдүктүн ден соолугуна таасир этүүчү бактериялар болушу мүмкүн.

Үчүнчү айда баш оору эркек балага кош бойлуулуктун белгисиби?

Кош бойлуулуктун белгилери аялдардын арасында ар кандай болот жана ар бир учурда ар кандай болот. Кош бойлуу кезде аялдардын сезилиши мүмкүн болгон белгилердин бири - баш оору.

Аялдар көбүнчө кош бойлуулук учурунда, өзгөчө биринчи айларда баш ооруну сезишет. Буга карабастан, баш оору менен түйүлдүктүн жынысы ортосунда түз байланыш жок.

Кээ бирөөлөр баштын маңдайындагы катуу баш оору эркектин боюнда бар экенин, ал эми жеңил баш оору аялдардын кош бойлуулугун көрсөтөт деп ойлошу мүмкүн, бирок бул доомат илимий жактан колдоого алынбайт жана күчтүү далилдерге ээ эмес.

Кош бойлуулук учурунда баш оорулардын көбөйүшү эстрогендин жогору деңгээли менен байланыштуу. Кээ бир эксперттер бул көбөйүү мээнин кан тамырларын кыжырдантып, баш ооруну пайда кылат деп эсептешет.

Кош бойлуу кезде баш ооруну басаңдатуу үчүн бир капталдан жатуу жана стресс, чыңалуу, жаркыраган жарык жана катуу үн сыяктуу баш оорунун мүмкүн болуучу себептеринен алыс болуу сыяктуу алдын алуу чараларын колдонсо болот. Ошондой эле жетиштүү суу ичип, жетиштүү эс алып, уктоо сунушталат.

Кош бойлуулуктун эң алгачкы белгилери кандай?

1. Этек кирдин кечигүүсү: Этек кирдин кечигүүсү өтө эрте кош бойлуулуктун эң көрүнүктүү белгилеринин бири болуп саналат. Күтүлгөн күнү этек кирдин жоктугу, адатта, мүмкүн болгон кош бойлуулуктун белгиси болуп саналат.
2. Базалдык температуранын жогорулашы: этек кирдин кечигишинен тышкары, базалдык температуранын жогорулашы мүмкүн болгон кош бойлуулукту да көрсөтөт. Аялдар дененин температурасын пазл термометр менен өлчөй алышат.
3. Көкүрөккө тийгенде же ооруганда: Кээ бир аялдар кош бойлуулуктун алгачкы мезгилинде эмчекте бир аз ооруну же назиктикти сезиши мүмкүн.
4. Кындан кан агуу: Чектелген кынынан кан агуу же "так" өтө эрте кош бойлуулуктун жалпы белгиси болуп саналат. Жатындан кандын киришинин натыйжасында кындын ичинде жеңил кан агуулар болушу мүмкүн жана бул кош бойлуулуктун көрсөткүчү болуп эсептелет.
5. Чарчоо жана чарчоо: чарчоо жана чарчоо кош бойлуулуктун алгачкы белгилери болуп саналат. Аял бир аз аракет кылгандан кийин да өзүн өтө чарчап, чарчап калышы мүмкүн. Бул анын денесиндеги гормоналдык өзгөрүүлөргө жана жогорку зат алмашууга байланыштуу болушу мүмкүн.
6. Тамак-ашка болгон каалоонун өзгөрүшү: Болочок аялдардын тамак-ашка болгон каалоосу ар кандай болушу мүмкүн же тамак-аштын белгилүү бир түрлөрүнө болгон каалоону сезиши мүмкүн.
7. Эмчектин көлөмүнүн жана сезгичтигинин көбөйүшү: Кош бойлуулуктун башталышында аялдар эмчектери чоңоюп, сезгич болуп калышы мүмкүн.

Уйку каалоо кош бойлуулуктун белгисиби?

Кош бойлуу кезде уйкусуздукту сезбоо көптөгөн аялдардын жалпы нерсеси. Ашыкча уйку - бул көптөгөн аялдардын алгачкы кош бойлуулуктун белгиси. Прогестерондун жогорку деңгээли - кош бойлуулук гормону - дайыма чарчоо жана чарчоо сезимин пайда кылышы мүмкүн. Прогестерондун жогорку деңгээли кош бойлуу аялдардын ашыкча уйкусунун негизги себеби болуп саналат.

Кош бойлуулуктун алгачкы жумаларында аялдар ойгоно албай кыйналышат, дайыма чарчап, чарчап калышат. Бул мезгилде организмдеги гормоналдык өзгөрүүлөргө байланыштуу, организмдин укташы керек болгон сааттардын саны көбөйөт. Кээ бирлерде уйкусу күчөп, жүрөк айлануу, кусуу жана эмчек назиктиги сыяктуу башка белгилер пайда болушу мүмкүн.

Мындан тышкары, кээ бир аялдар жыт сезгичтиги жана тамак-аштан жек көрүү сезимин сезиши мүмкүн, же катуу жегиси келет. Бул кош бойлуулук учурунда пайда болгон дене өзгөрүүлөрдүн бир бөлүгү болуп саналат.

Бирок болочок энелердин ашыкча уйкусу түйүлдүккө таасир этеби деп ойлошу мүмкүн. Адистердин айтымында, эненин ашыкча уйкусу түйүлдүккө терс таасирин тийгизерин далилдеген илимий далилдер жок. Бирок, өнөкөт белгилери бар же ашыкча тынчсызданган энелер дарыгерге кайрылып, кеңеш сурап, ден соолугунун абалын жана түйүлдүктүн ден соолугун камсыз кылуусу керек.